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Autor Thema: Abspecken und Fastenzeit  (Gelesen 2629 mal)
Mareike_36
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« am: 08.01.2010, 14:06:46 »

Hallo zusammen und ein frohes neues Jahr!
Viele Studios bieten zur Zeit extrem günstige Angebote an, damit sie die Leute beim Schopf ihrer guten Vorsätzen packen. Das kam sogar bei "Taff" auf Pro 7. Wir wollen ein Fast-Fasten-Spezial machen. Im Paket sollen Wellness, Kurse und ein Ernährungspaket  mit speziellen Säften und Heilkuren enthalten sein. Macht jemand ähnliches und wenn ja, welche Produkte verwendet ihr dafür? Wie teuer sind diese?
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einoel
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« Antworten #1 am: 08.01.2010, 15:27:45 »

Hallo,

was bedeutet "Fast-Fasten"? Beinahe Fasten oder schnelles Fasten?

Fasten übrigens nie ohne ärtzliche Unterstützung!

Gruß,
Leonie
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« Antworten #2 am: 08.01.2010, 15:35:50 »

Hallo einoel,
ich glaune Mareike mein fast (englisch für schnell) fasten. Sehr verwirrend wie ich finde diese Bezeichnung. Wie lange möchtest Du dieses Paket anbieten Mareike?
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Mareike_36
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« Antworten #3 am: 11.01.2010, 12:24:57 »

Hallo,
ja stimmt, der Name ist ein bisschen verwirrend - ich werde mir einen anderen überlegen müssen. Das Fasten-Angebot möchte ich zwischen Mitte/Ende Februar (nach Karneval) bis Ostern anbieten.
Wir wollten so schnell wie möglich damit anfangen, haben aber festgestellt, dass mehr Arbeit damit verbunden ist, als wir dachten. Wie einoel bereits geschrieben hat, sollte ein Arzt das Fasten betreuen. Deshalb stehen wir zur Zeit mit zwei Ärzten im Kontakt; auch das Marketing muss wohl überlegt sein; außerdem habe ich noch eine Ernährungsberaterin hinzugezogen und eine Expertin für Lymphdrainagen.
Und: wir wissen noch nicht, wieviel dieses Paket wert sein soll, da wir uns nicht sicher sind, wieviel die Kunden zu bezahlen bereit sind. Wir schwanken zwischen 88,- und 199,- für 8 Wochen. Was haltet ihr für realistisch?
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« Antworten #4 am: 12.01.2010, 14:19:25 »

Fastenzeiz zu Karneval - glaube nicht, dass das so clever ist. Verlegen Nach Karneval würde wenn schon denn schon mehr Sinn machen.
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Le_Fit
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« Antworten #5 am: 12.01.2010, 17:44:12 »

Das Fasten-Angebot möchte ich zwischen Mitte/Ende Februar (nach Karneval) bis Ostern anbieten.
fitnessexperte lies mal
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einoel
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« Antworten #6 am: 12.01.2010, 18:58:45 »

Hallo,

klingt gut,
berechnet mal, wie viele Ausgaben Ihr insgesamt habt. Aber ich denke um 150,- € wird jeder bereit sein zu zahlen.
Vielleicht wird das Konzept ja von den KKs bezuschußt, wenn eine zertifizierte Ernährungsberaterin und ein Arzt dabei sind... Dann geht auch mehr.

Viel Glück und halte uns auf dem Laufenden!

Leonie
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mens sana in corpore sano
Mareike_36
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« Antworten #7 am: 13.01.2010, 16:44:09 »

Hallo,

ich werde mich bei den KKs informieren, danke für den Tipp-
hast du eine Homepage bzw. Stelle, wo man sich am besten informieren kann?
Danke und liebe Grüße!
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Le_Fit
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« Antworten #8 am: 14.01.2010, 16:58:14 »

150 € ist ok - ich würd dir empfehlen mach ein Partner angebot! zum Beispiel "jeder Paar das zusammen 10 kg abspeckt bekommt 100 € bar zurück"
Das wirkt! Und mal ehrlich, auch wenn's auf den ersten Blick nicht so aussieht aber 5 kg in 8 Wochen schaffen die wenigsten...  Zwinkernd
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einoel
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« Antworten #9 am: 21.01.2010, 22:40:06 »

5 kg in 8 Wochen ist seriös betrachtet auch zu viel...
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mens sana in corpore sano
Herkules
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« Antworten #10 am: 22.01.2010, 14:55:43 »

Servus! Ich will jetzt auch mal meinen Senf dazugeben!
Das ANgebot ist echt eine gute Idee! Es gibt verschiedene Fastenkuren, die die Abnehmerei unterstüzten: Säfte, Tee's etc, Das würde ich auch mit ins Angebot nehmen.
5 kg in 8 wochen schafft man doch dann locker!
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einoel
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« Antworten #11 am: 24.01.2010, 00:07:30 »

Es geht auch nicht darum, ob man das schafft, sondern ob es gesundheitlich vertretbar ist!!!
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mens sana in corpore sano
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« Antworten #12 am: 26.01.2010, 11:14:29 »


Finde ich auch definitiv nicht vertretbar.
Wie viel im Monat ist eigentlich noch im Rahmen. Manche Mitglieder komme ja mit den haarsträubendsten Vorstellungen.
Habt ihr da eine Faustformel, so was wie %-Anteil des Körpergewichts oder macht ihr das individuell?

lg
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Herkules
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« Antworten #13 am: 01.02.2010, 17:23:07 »

Servus Einoel und Sporty,
jetzt bin ich ganz verunsichert: ich dacht immer 5 kg in zwei Monaten ist vollkommen in Ordnung. Wieso nicht? Ich bin ganz überrascht!! Bitte Antowrten!
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GoodBody
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« Antworten #14 am: 02.02.2010, 10:27:00 »

Man sagt immer 1-2 kg die Woche ist ok für die ersten 4-6 Wochen.
Dann stagniert es normal etwas. Mit etwas mehr Mineralwasser trinken kann man den Körper noch dazu bringen Wasserspeicher aufzulösen (gerade bei Frauen und älteren Menschen), dann stagniert es bei den meisten erstmal.

Dann muss die Belastung hochgeschraubt werden.

Sehe daher 5 kg für die ersten 2 Monate durchaus als realistisch an, wenn jemand sich sportlich und von der Ernährung auf das Ziel langsam aber stetig abnehmen fokussiert.
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Mit freundlichen Grüßen
GoodBody
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