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482 Gäste, 3 Mitglieder
JacobFouck, sleepeoptiopoms, Sabine

Autor Thema: Neu dabei  (Gelesen 2764 mal)

Merena

  • Gast
Neu dabei
« am: 15.06.2014, 12:10:03 »
Hallo Allerseits,

ich heiße Merena, 28 Jahre alt, lebe in Oberschöneweide in Berlin.

Mich führt ein bestimmter Grund zum Sport - ich möchte mit dem Rauchen aufhören. :-[ Das aber nur mit einem guten Training, um meinen Stoffwechsel in anderer Form auf Touren zu halten  ;D
Denke an eine Kombination von Cardiotraining und Kraftsport.
Ernährung möchte ich auch umstellen.

Freue mich darauf, mich mit euch auszutauschen :)


Viele liebe Grüße,
Merena

Online Sabine

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Re: Neu dabei
« Antwort #1 am: 16.06.2014, 06:36:49 »
Hallo Merena,

herzlich Willkommen und ich prima Entschluss: erster Schritt also schon getan  :)

Viel Erfolg.

VG Sabine :)
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Offline GoodBody

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Re: Neu dabei
« Antwort #2 am: 16.06.2014, 08:14:15 »
Herzlich Willkommen.
Klingt nach einer guten Idee.
« Letzte Änderung: 19.06.2014, 10:21:50 by GoodBody »
Mit freundlichen Grüßen
GoodBody

Offline Cora1981

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Re: Neu dabei
« Antwort #3 am: 18.06.2014, 12:19:33 »
Hallo und herzlich Willkommen!

Wenn ich Dir einen Tipp geben darf: Am besten die Ziele immer positiv formulieren aus "mit dem Rauchen aufhören" eher "gesünder leben" machen.

Sicher wird es am Anfang nicht so einfach , aber wir drücken Dir die Daumen, dass Du durchhältst und Dein Ziel erreichst!

Lg
It's not the finish line that matters. It's having the courage to start!!!
Personal Trainer Berlin

Merena

  • Gast
Re: Neu dabei
« Antwort #4 am: 20.06.2014, 14:46:04 »
Wenn ich Dir einen Tipp geben darf: Am besten die Ziele immer positiv formulieren aus "mit dem Rauchen aufhören" eher "gesünder leben" machen.

Tja, die Welt ist nur so schlimm, wie die eigene Einstellung zu ihr   ;)

Vielen Dank für die lieben Begrüßungsworte und sogar Tipps! 

Das nenne ich mal schön  ;D
« Letzte Änderung: 20.06.2014, 14:55:16 by Merena »