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JacobFouck, sleepeoptiopoms, Sabine

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Autor Thema: Neu dabei  (Gelesen 2764 mal)

Merena

  • Gast
Neu dabei
« am: 15.06.2014, 12:10:03 »
Hallo Allerseits,

ich heiße Merena, 28 Jahre alt, lebe in Oberschöneweide in Berlin.

Mich führt ein bestimmter Grund zum Sport - ich möchte mit dem Rauchen aufhören. :-[ Das aber nur mit einem guten Training, um meinen Stoffwechsel in anderer Form auf Touren zu halten  ;D
Denke an eine Kombination von Cardiotraining und Kraftsport.
Ernährung möchte ich auch umstellen.

Freue mich darauf, mich mit euch auszutauschen :)


Viele liebe Grüße,
Merena
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Online Sabine

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Re: Neu dabei
« Antwort #1 am: 16.06.2014, 06:36:49 »
Hallo Merena,

herzlich Willkommen und ich prima Entschluss: erster Schritt also schon getan  :)

Viel Erfolg.

VG Sabine :)
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Offline GoodBody

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Re: Neu dabei
« Antwort #2 am: 16.06.2014, 08:14:15 »
Herzlich Willkommen.
Klingt nach einer guten Idee.
« Letzte Änderung: 19.06.2014, 10:21:50 by GoodBody »
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Mit freundlichen Grüßen
GoodBody

Offline Cora1981

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    • Personal Trainer Berlin
Re: Neu dabei
« Antwort #3 am: 18.06.2014, 12:19:33 »
Hallo und herzlich Willkommen!

Wenn ich Dir einen Tipp geben darf: Am besten die Ziele immer positiv formulieren aus "mit dem Rauchen aufhören" eher "gesünder leben" machen.

Sicher wird es am Anfang nicht so einfach , aber wir drücken Dir die Daumen, dass Du durchhältst und Dein Ziel erreichst!

Lg
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It's not the finish line that matters. It's having the courage to start!!!
Personal Trainer Berlin

Merena

  • Gast
Re: Neu dabei
« Antwort #4 am: 20.06.2014, 14:46:04 »
Zitat von: Cora1981 am 18.06.2014, 12:19:33
Wenn ich Dir einen Tipp geben darf: Am besten die Ziele immer positiv formulieren aus "mit dem Rauchen aufhören" eher "gesünder leben" machen.

Tja, die Welt ist nur so schlimm, wie die eigene Einstellung zu ihr   ;)

Vielen Dank für die lieben Begrüßungsworte und sogar Tipps! 

Das nenne ich mal schön  ;D
« Letzte Änderung: 20.06.2014, 14:55:16 by Merena »
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